Dicas para este dias em casa com as crianças
18 de Março, 2020
Sabemos que trabalhar em casa com outros familiares no mesmo ambiente pode ser uma tarefa que requer muita disciplina, e com crianças pode ser ainda mais difícil.
É por isso que a partir de hoje vamos compartilhar uma série de dicas de autocuidado familiar, além de atividades para que você, pai e mãe, possa entreter seus filhos.
Lembremos sempre que nossa saúde mental é importante para o desenvolvimento sócio emocional das crianças.
É importante que as crianças mantenham uma rotina
Pode ser algo simples, como uma programação que lhes permitam antecipar e permanecerem ativos. E para que você possa apoiá-los em suas aprendizagens, enquanto realiza suas tarefas em paralelo.
Um exemplo de cronograma:
| Horário | Atividade |
| 7:00 – 8:00 | Acordar e café da manhã. Compartilhar a programação do dia |
| 12:00 – 13:00 | Almoço e descanso |
| 13:00 – 14:30 | Módulo 3: Atividades domésticas. Apoio nas tarefas de cozinha, limpeza, jardinaria e/ou outros. |
| 14:30 – 15:00 | Intervalo ou lanche da tarde |
| 15:00 – 15:30 | Esporte em casa com bolas, bonecas e brinquedos diversos. |
| 15:30 – 17:00 | Modulo 4: Atividades artísticas, como pintura, desenho, etc |
