Programa educacional chileno reduz significativamente o estresse dos pais em cuidadores por meio de seus workshops virtuais

+++Indicador, utilizado internacionalmente pelo Parent Stress Index (PSI), mostra uma diminuição significativa no estresse apresentado pelos pais, mães e cuidadores após participar do programa Criando e Crescendo.

Por que é importante reduzir o estresse dos pais? Especialistas em todo o mundo estudaram extensivamente esse fenômeno e concluíram que um alto nível de estresse parental impacta negativamente o vínculo que pais, mães e cuidadores estabelecem com seus filhos.

Reduzir esse nível de estresse não é uma tarefa fácil, nem impossível. Sim, é muito relevante, principalmente se for considerado que os pais, mães ou cuidadores são os primeiros educadores das crianças. E isso é demonstrado pelos resultados favoráveis da aplicação da avaliação Parent Stress Index (PSI) no programa Criando e Crescendo (C&C) da Fundação CMPC.

Evidências internacionais mostram que adultos com altos níveis de estresse tendem a ser mais irritáveis, ter menos paciência, ouvir menos, ter relações pouco próximas e calorosas, são mais rígidos e, acima de tudo, ter maior tendência a cair em doenças como depressão ou transtornos de ansiedade.  

“Saúde mental, estresse e depressão influenciam diretamente no desenvolvimento das crianças, mas também nas habilidades que os pais mostram com seus filhos. Quero dizer que se uma mãe está estressada e ocupada com esse estresse, ela não terá disponibilidade para ser sensível ao seu filho, para entendê-lo e saber o que ele precisa, porque sua capacidade cognitiva está ocupada com outra coisa”, diz Marigen Narea, acadêmica da Faculdade de Psicologia da Universidade Católica e pesquisadora do Centro de Estudos Avançados em Justiça Educacional.    

O PSI é uma medição padronizada internacional que permite medir o nível de estresse experimentado pelos pais e/ou cuidadores e catalogá-lo em diferentes níveis para diferenciar o que é um nível normal de algo maior ou clinicamente preocupante.

Essa ferramenta padronizada foi aplicada uma semana antes às famílias que participariam dos sete workshops ministrados pelo programa C&C e após o término do ciclo. O resultado foi que o estresse parental dos cuidadores de crianças entre 2 e 5 anos diminuiu significativamente, apresentando uma redução de 6,04 pontos na escala de Estresse Geral.

Em outras palavras, explica a diretora executiva da Fundação CMPC, Carolina Andueza, “a abordagem desses workshops, a partir das interações responsivas dos cuidadores das crianças, promove o desenvolvimento saudável das crianças em uma fase essencial, portanto, o que as avaliações que estamos aplicando estão nos mostrando, é que a metodologia de intercâmbio entre pais e mães, reforça também que se sintam acompanhados na paternidade e menos estressados para enfrentar os desafios da paternidade de forma mais isolada.”    

Para a diretora da Fundação Ligúria, María José Uauy, “a redução do estresse parental torna-se mais relevante na primeira infância, uma vez que a neurociência mostrou que os primeiros 1.000 dias são fundamentais para o desenvolvimento cerebral, de aprendizado e aquisição de habilidades interpessoais”.

O programa C&C foi implantado no bairro de Casablanca (região de Valparaíso) graças a uma aliança da Fundação Ligúria e da Fundação CMPC, portanto, María José indica que “a importância de um programa atingir seu objetivo de reduzir o estresse parental é muito relevante, pois nos permite inferir que estão sendo gerados ambientes propícios para o desenvolvimento das crianças. 

Marigen Narea acrescenta que “sabemos que existem certas intervenções precoces que poderiam ajudar a trabalhar com esse estresse, mantê-lo em um nível ideal para que ocorram essas interações estimulantes e enriquecedoras que ajudam as crianças a se desenvolverem de uma maneira adequada”. 

Para Carolina Andueza “embora saibamos que aprendemos durante toda a vida, também sabemos que nessas fases iniciais as interações de qualidade com os cuidadores, em que estão atentos aos sinais das crianças, fortalecem o desenvolvimento da arquitetura cerebral, por isso é tão relevante disponibilizar aos pais modelos que os apoiam em seu papel”.    

Como funciona o programa?

Os workshops de C&C são realizados no Chile em 12 bairros das regiões de Valparaíso, Metropolitana, Maule, Biobío, Araucanía, Los Ríos e Los Lagos. Trabalhamos em um ciclo de 7 workshops semanais para cuidadores de 1,5 horas que se estende por um período de 2 meses destinado para cuidadores de crianças de 0 a 2 anos e de 2 a 4 anos. 

Em cada workshop, os cuidadores aprendem estratégias simples e concretas destinadas a nutrir interações e entender como essas estratégias impactam significativamente o desenvolvimento e a aprendizagem de seus filhos.

Os cuidadores sentem que o C&C lhes fornece ferramentas concretas e aplicáveis para trabalhar na criação de seus filhos e que estes são responsáveis por fazê-los sentir que conseguiram entender melhor seus filhos, orientando-os e reduzindo os conflitos em suas casas.

“Para mim a experiência tem sido muito enriquecedora, no sentido de aprendizado e orientação, pois não temos as ferramentas para poder criar adequadamente nossos filhos, muitas vezes a pessoa está em uma fase de solidão, as redes de apoio são reduzidas, às vezes custa, a fadiga é iminente”, diz Fiama Cifuentes, participante do C&C do bairro de San Rosendo, região de Biobío. 

Além disso, dizem as famílias consultadas, sentindo que não são as únicas nesse processo, ter uma rede e conhecer outras pessoas que passam pela mesma coisa, ajudam as famílias a se sentirem mais calmas na paternidade.

Nesse sentido, Fiama Cifuentes relata que “como há outras pessoas que passam pela mesma coisa, sinto que posso ser a melhor versão de mim mesma, ser mais decisiva, às vezes há altos e baixos, são idas e vindas em que se desenvolve e experimentamos emoções diferentes. Também percebi no workshop que ficar triste não é ser ruim, não devemos acumular essas experiências, devemos expressá-las para não adoecer.”

Para mais informações, consulte o site da Fundação CMPC: fundacioncmpc.cl