Tips para estos días en casa
Sabemos que el aislamiento puede ser difícil. También con niños en la casa e intentando trabajar en tareas del hogar o vía teletrabajo.
Por eso vamos a compartir desde hoy una serie de tips para cuidarnos como familia, estimular a nuestros hijos y no sobrecargarnos como papás.
Recordemos que nuestra salud mental es importantísima para el desarrollo socioemocional de nuestros hijos.
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Es importante que los niños mantengan una rutina
Puede ser algo sencillo, con horarios, que les permitan anticiparse y mantenerse activos. Y a ustedes, apoyarlos en sus aprendizajes, mientras realizan en paralelo sus propias tareas.
Un ejemplo de horario:
| Hora | Actividad |
| 7:00 – 8:00 | Levantada y desayuno. Compartir programa del día. |
| 12:00 – 13:00 | Almuerzo y descanso. |
| 13:00 – 14:30 | Módulo 3 Labores del hogar. Apoyo a labores del hogar, aprendiendo de limpieza, jardinería y otros. |
| 14:30 – 15:00 | Colación y recreo. |
| 15:00 – 15:30 | Deporte en el hogar a través de juegos de pelota, cordel u otro. |
| 15:30 – 17:00 | Módulo 4. Arte. |
